Miért fontos beszélni a férfi egészségről?

Bár az egészség mindannyiunk közös kincse, a statisztikák mégis azt mutatják, hogy a férfiak gyakran később fordulnak orvoshoz, ritkábban vesznek részt szűrővizsgálatokon, és kevésbé figyelnek a megelőzésre. Éppen ezért világszerte több országban – így Magyarországon is – november a férfi egészség hónapja, amikor a figyelem a férfiakat érintő testi és lelki kérdésekre irányul. Ez az időszak a tudatosság erősítéséről szól: hogy mindenki tegyen egy apró lépést saját egészsége érdekében.

Mi az a Movember, és mit jelképez a bajusz?

A „Movember” elnevezés az angol moustache (bajusz) és November szavakból született. A mozgalom 2003-ban indult Ausztráliából, amikor néhány barát tréfásan elhatározta, hogy novemberben bajuszt növeszt, ezzel jelképesen felhívva a figyelmet a férfiak egészségére. Az ötletből világszintű kezdeményezés lett: ma már több millió férfi és nő vesz részt benne, hogy közösen beszéljenek olyan témákról, amelyekről korábban kevesen mertek. A bajusz így a figyelem, a párbeszéd és a megelőzés szimbóluma lett.

Hogyan kapcsolódik mindehhez a férfi egészség hónapja?

Magyarországon a Movember és a férfi egészség hónapja gyakorlatilag egy időben zajlik. Ilyenkor számos szervezet, munkahely és közösség csatlakozik ahhoz a gondolathoz, hogy a férfiak testi-lelki jólléte közös társadalmi ügy. Az országban több helyen rendeznek ismeretterjesztő programokat, előadásokat vagy szűrési kampányokat, de a legfontosabb cél nem a kampány maga, hanem a szemléletformálás: hogy a férfiak merjenek kérdezni, beszélni, és odafigyelni önmagukra.

Miért ne csak novemberben figyeljünk?

A férfi egészség hónapja elsősorban figyelemfelhívás, de az igazi cél az, hogy a szemlélet egész évben velünk maradjon. Az apró változtatások, a rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott életmód és a lelki egészség megőrzése mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Minden férfi – és minden család – nyer, ha az egészség nemcsak téma, hanem érték is lesz a hétköznapokban.